Echale un vistazo a esta info para comprender mejor lo que veremos el miércoles en clase de Fundamentos. Es clave entender el funcionamiento del cuerpo y cómo se obtiene la energía según la duración e intensidad del esfuerzo:
http://www.sportlife.es/deportes/correr/articulo/que-pasa-en-tu-cuerpo-cuando-empiezas-a-correr
Fuentes de Energia y ejercicio
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